空气炸锅柠檬罗勒鸡胸肉

作者： Sanaa的小厨房

看到一个YouTube播主做的，我调整了一下适合用空气炸锅做😝 味道清香爽口 爱了爱了❤️ 封面图片是我这周的午餐，下面是土豆泥和鹰嘴豆泥的混合没有加奶油哦～ 为了Coachella穿美美的💪🏻

用料

• 鸡胸肉 2大块
• 盐 2克
• 黑胡椒 3克
• 料酒 3勺
• 柠檬/青柠 1颗
• 罗勒碎 1勺
• 蒜 3瓣

空气炸锅柠檬罗勒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

所有要用到的食材～

步骤 2

鸡胸肉切成块儿或者你喜欢的样子～

步骤 3

🧄剁碎

步骤 4

青柠切薄片～

步骤 5

把所有调料放进去捏一捏按摩按摩，把袋子里的空气尽量挤出去，放冰箱里隔夜。

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步骤 6

步骤 6

空气炸锅铺一层，可以喷点油，320°F/160°C 五分钟

步骤 7

翻个面再五分钟！香喷喷出炉啦。Enjoy～

空气炸锅柠檬罗勒鸡胸肉的小贴士

温度是多不多汁的关键，我调高了几度马上变柴🤔再容我研究研究！

菜谱创建时间：2020-01-18 01:29:22