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比肉香的粉蒸藕

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作者: 天目轻食
美味来自本草,健康源于素食

用料

比肉香的粉蒸藕的做法步骤

步骤 1

将藕浸泡在水中。

步骤 2

抓一两把大米,用水浸泡。 家里若有自酿食品酵素或环保酵素到一饮料瓶盖,去农残虫卵去污。

步骤 3

藕刨皮,口感更好。 从养生角度,留藕节;觉得糙嘴则切掉。

步骤 4

藕切丁块,个人建议拍烂后切丁块。

步骤 5

将藕丁块放入大碗,加黄豆酱、十三香、花椒碎腌制二十分钟左右。调料可根据个人口感风格自定。

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步骤 6
步骤 6

浸泡后的大米用擀面杖或刀面或锅铲底碾碎,保持颗粒;也可以用料理机打碎。

步骤 7

腌制的藕丁块再拌如米碎、红曲米粉。 红曲米粉着色可增加食欲,有蒸肉肉的感觉。

步骤 8

装碗上锅蒸,蒸熟蒸烂,烂了藕香四溢。

菜谱创建时间:2020-01-17 12:19:52
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