滋补甜品「木瓜炖雪蛤」小店出品

作者： 丨哩哩私房丨

（木瓜雪蛤）健康又有营养，还还美容又养颜 偷偷告诉你还能丰胸哦 哈哈哈我又调皮了 木瓜真是个好东西，精挑细选大只的新鲜木瓜，这个冬天在配点什么就更完美了，让我来告诉你个配方简单又方便吧！ ·首先：准备木瓜（想吃多大买多大，熟度最好刚刚好） .调味料：白糖、白开水（搅拌）、喜欢吃甜点可以放多点白糖 雪蛤：腥味是雪蛤本身的特点，要想去除腥味的话，一、泡发的时候 加生姜片，每3克雪蛤，加4-5片生姜进行泡发，炖制时取出 二、炖制的时候 加冰糖进行炖制。如果炖制时候不放水，而是和浓缩橙汁、椰汁一起炖制，去腥效果更加显著。 三、服用的时候 服用的时候加一些蜂蜜，口感会更好，雪蛤的味道也比较容易被忽略。 现在我们要开始动手啦!

用料

• 木瓜 1个
• 雪蛤 100克
• 白糖 3克
• 水 200克

滋补甜品「木瓜炖雪蛤」小店出品的做法步骤

步骤 1

1.把木瓜切一个小盖头，三分之1左右酱紫吧 好锅配好盖 好木瓜也要拥有

步骤 2

2.去籽，要细心去干净哦不然籽吃进肚子里会的哈哈哈小编又调皮啦只是籽会苦而已

步骤 3

3.去干净啦（记得不要清洗）不然里面的味道都被冲没了哦～

步骤 4

4.铛铛铛，加上雪蛤想吃多可以加多点，平时正常2.3两足以，但是别忘了我们还有下一步哦

步骤 5

5.让让让 生命水上场啦，打住 这是普通的白糖加白开水搅拌的糖水啦～

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步骤 6

步骤 6

6.周瑜打黄盖一个愿打一个愿挨哎呀用错词语啦就是简单的盖住 上锅蒸个半个钟 （记得看时间如果木瓜太熟15-20分钟即可）

步骤 7

7.完美出锅，好比一张面膜的吃起来了喂 偷偷告诉大家，滋补养颜圣品，而且跟这个冬天很配哦，小编最近常吃的补品生活由如木瓜多雪蛤完美又养颜，嘘～蜕变女王的小秘诀⊙⊙！

菜谱创建时间：2020-01-17 11:11:39