杂蔬鳕鱼面条圈

作者： 布丁de辅食记

孩子不爱吃蔬菜？不爱吃鸡蛋？没关系，跟我做营养摄入不用怕～手指食物没有想象那么难。

用料

• 鳕鱼 1块
• 鸡蛋 1个
• 口蘑 1个
• 彩椒 20克
• 小白菜 1颗
• 儿童面条 1份
• 面粉 20克

杂蔬鳕鱼面条圈的做法步骤

步骤 1

准备食材，如图

步骤 2

将口蘑 彩椒 小白菜焯水

步骤 3

将面条煮到7分熟，发软即可 捞出过凉水备用

步骤 4

将焯好的蔬菜和鳕鱼放入搅拌机 加入鸡蛋搅拌

步骤 5

将面条与面粉倒入搅拌好液体拌均匀

展开全部

步骤 6

步骤 6

小红锅不预热放入拌好的面糊 填补均匀盖盖，将指针放在12点方向，7分钟后翻面再3分钟即可

杂蔬鳕鱼面条圈的小贴士

鳕鱼如果块大，增加面粉量，不然容易不成形。

菜谱创建时间：2020-01-13 22:43:39