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宝宝都可以吃的排骨莲藕汤(莲藕超级粉的秘诀)

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作者: 柠檬兔兔007
武汉的藕汤是绝了的,冬天里家家户户都会煲一锅粉粉的藕汤,喝了暖身体,莲藕粉糯,一家老小都适合。一岁以上的孩子都可以吃了,肉质软烂,莲藕粉糯平和,很健康清单的汤,我儿超爱吃肉肉,莲藕还能拉丝,秒儿觉的很有趣。 我之前做的藕汤不如店里做的粉,然后一位邻居阿姨告诉我的方法,莲藕又粉又糯,惊喜之余,分享给大家,愿大家都做的出粉糯的莲藕汤! 秘诀其实很简单~🙃

用料

宝宝都可以吃的排骨莲藕汤(莲藕超级粉的秘诀)的做法步骤

步骤 1

莲藕脆的凉拌吃,粉的来炖汤。 要买粉藕来做。

步骤 2

排骨和筒子骨一起,买的时候让老板剁好小节。为什么不用纯排骨?因为莲藕吃油后才好吃呀!筒子骨里有油分,煨出来的莲藕才香。

步骤 3

莲藕洗净,去皮,切块。 秘诀来了,撒盐,腌着,腌半小时以上,时间越长,藕越粉。(物理原理就是盐破坏细胞壁,使其脱水。)

步骤 4

排骨冷水下锅,煮。去沫。 沸腾后捞出,再外加一锅水煮开后加入排骨、生姜和三五滴醋,醋用来使骨头里的钙质溶到汤里来,补钙呀! 中火炖呗,煮了20-30分钟后,把莲藕清水冲洗两遍,去盐。放入排骨汤锅内炖。

步骤 5

排骨汤煮到八分熟时,加入海鲜菇和红萝卜等继续炖。(这些配料按自己需求加,可以不加,只吃排骨藕汤也很好。)

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步骤 6
步骤 6

排骨软烂后,莲藕和配菜也熟了。 加入切好的小香葱,适量盐。 一碗超级好喝的莲藕排骨汤就好啦! 小孩子吃也非常好的!

菜谱创建时间:2020-01-13 14:58:59
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