补脑补肾乌发丸

作者： 壹小花阿姨

因为生了二胎，产后脱发比较严重，就根据一个中医的建议做了一些乌发丸，我吃了一段时间效果还不错，发出来分享一下

用料

• 熟黑豆 110克
• 枸杞 50克
• 红枣 50克
• 核桃 80克
• 熟黑芝麻 250克
• 黑桑葚 50克
• 土蜂蜜 140克
• 熟黑米 100克

补脑补肾乌发丸的做法步骤

步骤 1

所有材料混合，放入打粉机，打成粉备用

步骤 2

打成粉的样子

步骤 3

我用的是自己家的土蜂蜜，口感不错，不过蜂蜜的作用就是粘合丸子

步骤 4

把蜂蜜加热一下 然后把打成的粉倒入蜂蜜中快速搅拌均匀，然后10克一个搓成丸子（一定快点搓，不然后面蜂蜜凉了会很散，不好搓的）

步骤 5

这就是成品了，口感很好，一天两粒，补肾补脑，养发护发✌️

菜谱创建时间：2020-01-10 14:55:11