下饭神菜 酱爆茄子

作者： 狮子小姐Amy

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用料

• 茄子 3根
• 豆瓣酱 一大勺
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 姜蒜 适量
• 青椒 适量
• 鸡精 适量

下饭神菜 酱爆茄子的做法步骤

步骤 1

尖椒切丝、生姜大蒜小米辣剁碎

步骤 2

茄子洗净用手撕成如图小朵

步骤 3

多放一点油，烧热后放茄子大火爆炒

步骤 4

断生后加姜蒜末继续炒出香味把茄子炒软

步骤 5

加一大勺生抽酱油一大勺豆瓣酱炒匀，加一点点盐（也可以不加 根据自己口味来

步骤 6

差不多炒成这样

步骤 7

放辣椒丝大火炒至入味，最后调入一点鸡汁，起锅装盘（浓缩鸡汁是一种提鲜调味料 超市有卖 太多人在评论里问 在这里统一给你们备注下。没有就用鸡精代替就好了啊 不吃鸡精的就不要放了）

步骤 8

看看这卖相！

步骤 9

用的茄子和豆瓣酱

步骤 10

当当当 上桌

步骤 11

是不是很下饭 哈哈哈

下饭神菜 酱爆茄子的小贴士

茄子要大火炒，厨房新手可能会手忙脚乱，好在过程很简单，油放少了最后实在怕炒焦掉的同学可以中途加一丢丢热水，味道也不会差的 重点是茄子很重要！一定要够嫩！夏天的细茄子软软的好好吃！如果能买到那种农户自家种的就更好了～ 我用的是纯正的菜籽油，照片上看起来颜色是偏黄的，不是加了其他什么调料哈

菜谱创建时间：2020-01-05 22:41:58