燕麦紫薯核桃露

作者： 爱美食的贝妈

用料

• 紫薯 120克
• 原片燕麦 15克
• 生核桃仁 50克
• 牛奶 600克
• 红枣 2大颗

燕麦紫薯核桃露的做法步骤

步骤 1

提前将紫薯蒸熟，去皮后切成小块，生核桃仁用烤箱烤熟后去皮待用。

步骤 2

将所有食材用豆浆机或破壁料理机打碎，热乎香甜的核桃露就做好啦～因为我的牛奶是常温放置的，紫薯也是刚蒸熟的，很热，所以就偷懒用食物料理棒直接打碎啦！很方便～*^_^*

步骤 3

寒冷的冬天来这样一碗香浓热乎的燕麦紫薯核桃露，暖胃也暖心……

菜谱创建时间：2020-01-05 10:51:08