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肉炒菜笋 新手教程 家的味道的做法

肉炒菜笋 新手教程 家的味道

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作者: Holly_in_Cali
Holly_in_Cali
菜笋是很健康的蔬菜,含有很多膳食纤维。以前在国内特别喜欢吃,后来发现在美国的大华超市有时也可以买到。很有家乡的味道!

用料

肉炒菜笋 新手教程 家的味道的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜笋剥去叶子洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜笋去皮,一定要把带有白丝的部分都去掉,漏出翠绿色的笋芯,否则容易扎嘴。。 斜刀切成大片。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉切成和笋差不多大小的肉片,葱姜蒜切片(切丝切碎都可以)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,加入葱姜蒜翻炒,爆出香味后加入五花肉和料酒大火翻炒。撒一点盐~ 五花肉熟到表皮有点泛黄,倒入碗中备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅用水冲洗一下,重新烧干倒入少许油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入所有菜笋,大火翻炒。撒一点盐~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至菜笋的绿色变得更耀眼就说明断生了。把刚刚炒好的肉放进去一起炒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加酱油。(以个人口味调整盐和酱油的比例)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

充分混合,出锅~

肉炒菜笋 新手教程 家的味道的小贴士

1. 把水烧干再热油就不会把油贱的到处都是了 2. 猪肉去腥一定要加料酒(别的酒也行,呵呵 3. 菜笋皮要去净,不然扎嘴,我上面的配图让我明白了这个道理 4. 切笋的时候从跟向尖的方向更容易切

菜谱创建时间:2020-01-03 15:20:11
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