先把头炒熟炒出香味了
另起一锅，先把洋葱🧅➕油炒出香味，炒至洋葱变成焦色，再下锅胡萝卜、土豆、白蘑菇炒2分钟。
加入水，水要淹没材料。炖15分钟，慢慢倒入牛奶、面粉、黄油🧈进行搅拌，再炖五分钟之后加入肉、西兰花顿三分钟就可。