1这次是买了一个3斤多的羊前腿来,两个人吃,取出一半备用。据卖家说,烤羊腿买前腿比较好。
2 根据个人对羊肉脂肪的喜好,切去一定量肥肉,但最好不要完全剔除,烤箱烤制后,带肥肉的羊腿更香,表面油脂还会有点脆。在肉上划若干刀深的,以便腌制入味。
3将除了孜然粒,蜂蜜,熟芝麻以外所有调料混合均匀,涂抹在羊肉上。tips:1一定要把酱料涂抹到刀划过的缝隙中,才能更好入味。2我就在烤盘上铺上锡纸,直接在烤盘上腌制。所有完成后放置1小时以上。3 我一直觉得加入黄豆酱羊肉很好吃。
4 烤箱200度预热10分钟,这时候把腌好的羊肉放到烤架上。放到烤箱中层,带着锡纸的烤盘同时放入到烤箱下层。190度30分钟后把烤架取出,在羊肉上刷上蜂蜜,撒上孜然粒,然后再放入烤箱180度10分钟。tips:没直接用烤盘烤,是因为烤肉会出水,烤制过程中油,汤汁滴到烤盘锡纸上,肉就不会泡在汤汁里,烤好后直接把锡纸拿掉,很好清理烤菜的油。
5 取出烤好的羊肉,摆盘,撒上熟芝麻。完工!