这次的配料没拍,用以前的图,配料万变不离其中。
酸笋片切丝,放入锅中小火煸炒一下,把水分炒干。
放少量油,倒入姜、蒜、豆豉。因为给宝宝吃,没放(酸辣椒)
大火炒一会后,放入西红柿丁
大火快炒
变色后放水
加入适量的水
加入适量酱油和白米醋
水开后放入豆芽
这次用的是梅头肉,放入少许葱、姜、油、盐、酱油腌制10分钟左右。可以放一些料酒,因为给孩子吃我也没放。
肉在豆芽后放,因为很容易熟,怕煮老
中小火煮
放入生菜
生菜放下去10秒后关火
最后倒入切粉
撒上葱花,可以放入天等辣椒酱!
出锅
今日晚餐
今日午餐
老友牛肉粉(肩胛肌),肩胛肌半解冻后切薄片,可放盐,生抽,耗油,少于油,几滴料酒,生粉腌制。其实切薄片后可以不用腌制,因为富含油脂,汤开后直接放进去就行了,很嫩。
肩胛肌换够
这是一般我们这超市常见的天等辣椒的牌子(这种黄色辣椒比红色的好吃,更香、辣,红色的偏咸,香味不是很浓郁)
淘宝搜天等辣椒酱,买蒜蓉味的就可以了~