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欲罢不能 砂锅炖黄豆花生猪蹄 猪肘子

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作者: ESAsweet
第一次做,太美味了,都吃完了。 还有满满胶原蛋白的美味的猪蹄汤。

用料

欲罢不能 砂锅炖黄豆花生猪蹄 猪肘子的做法步骤

步骤 1

图片比较少。 直接上做法: 1. 黄豆,花生泡2小时。 2. 洗干净猪蹄肘子,冷水下锅,加点姜片或料酒去惺,水开煮5分钟。倒掉水,洗干净猪蹄。 3. 大砂锅加冷水,放一半猪蹄和花生黄豆,姜片,炖1个半小时。 可以得到浓浓的胶原蛋白猪蹄汤,喝或者煮蔬菜吃。

步骤 2

4。换一个小点的砂锅, 放油,小火炒香姜片,葱,蒜,八角2个,花椒十几粒,香叶2片,草果1个,桂皮1小块,丁香3个,干辣椒5,6个。喜欢辣多放点,我放了10个。 5。下2勺豆瓣酱,红糖(冰糖,白糖,蜂蜜都行)。酱油2,3勺,(喜欢颜色深可以加点老抽,我家没有老抽),适量盐。小火炒香。 6。加入刚才炖的猪蹄,放另外一半黄豆和花生。加原汤,或者水,炖1个小时, 可以尝尝烂没有,烂了就可以等收汁。砂锅直接上桌就行。

步骤 3

有点微辣,欲罢不能。 里面的花生也软糥,超好吃。

菜谱创建时间:2019-12-27 11:56:06
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