整块鸡胸肉,从中间片开,用刀背把肉拍松(这样容易入味),然后倒入奥尔良腌料。
把腌料拌匀,这个时候可以给鸡胸肉做个按摩~~~~腌制半个小时
所有的材料准备好~
先裹一层薄薄的面粉
再裹一层面包糠,裹的时候按压一下,让整块肉都裹上面包糠
开火~~~~油锅多放一点儿油
把鸡排放锅里,一定要开小火儿慢慢煎,这样煎出来的肉不会柴
小火差不多煎3分钟左右,反面
香酥鸡排~出锅了~~~
1.腌制的时候可以裹上保鲜膜放冰箱里过夜,会更入味。 2.记住一定要全程小火煎哦~~~ 3.可以切块,淋上番茄酱,啊呜一口下去,小心别咬到手指哦~~哈哈哈哈哈哈^_^