蔬菜饼 专治儿童挑食

作者： 夏夕8580

对于挑食的女儿，很是头疼，于是想到这个菜谱，发现女儿喜欢吃^-^

用料

• 面粉 适量
• 鸡蛋 1个
• 红枣 6颗（中等大小）
• 青菜 1小颗
• 葱 1小根
• 南瓜 适量
• 火腿肠 半根
• 酱油 半小勺
• 蚝油 适量

蔬菜饼 专治儿童挑食的做法步骤

步骤 1

把南瓜、青菜、火腿肠、葱、红枣切丁

步骤 2

加入鸡蛋，酱油，蚝油拌匀

步骤 3

拌好的配料

步骤 4

搬好的配料加入面粉

步骤 5

搅拌均匀，面粉的量看实际情况加

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步骤 6

步骤 6

分成几分，大小随个人喜好，蒸熟

步骤 7

放进不粘锅里稍微煎一下，出锅，摆盘^-^不喜欢吃煎的厨友，这步可以省略

蔬菜饼 专治儿童挑食的小贴士

1整个过程没有加水，因为有鸡蛋 2面粉不要一下子加太多，一点一点加 3厨友如果要煎，千万不要大火，一下子就煎焦了4这个方子因为有红枣，所以吃到红枣的时候会有淡淡的甜 5配料中的菜可以随意，用自己喜欢的蔬菜就可以

菜谱创建时间：2019-12-20 16:23:52