1岁宝宝辅食—蛋酿蛋

作者： 棉小猫

继续好看又好吃的辅食分享，👧🏻一口接一口吃，连连说“好吃，好吃”，步骤不难，来跟着走一个！

用料

• 鸡蛋 2个
• 肉 适量
• 蔬菜 适量
• 辅食油 几滴
• 淀粉 一小撮

1岁宝宝辅食—蛋酿蛋的做法步骤

步骤 1

两个鸡蛋做水煮蛋，然后用一把小一点的刀，这样切开成蛋碗一样（看着难，很简单，轻轻切花纹，轻轻分离开就好了）

步骤 2

蛋黄挖出来放碗里备用

步骤 3

肉与蔬菜剁碎，注意看我的肉和蔬菜比例，不要贪多放很多蔬菜！肉少了不成丸！

步骤 4

肉沫蛋黄混合，加入淀粉和几滴辅食油，一丢丢水，用筷子顺一个方向快速搅拌。

步骤 5

把肉馅酿到蛋白中，满一点比较好看，不知道我这俩蛋咋了，蛋黄都是歪的🤨

步骤 6

然后用蒸锅蒸10分钟左右即可出锅了，蒸汽熏的镜头，无滤镜…自然形成

步骤 7

好看，好吃。如果宝宝开始吃盐了就可以加点盐调味

1岁宝宝辅食—蛋酿蛋的小贴士

🌟如果实在不会这样切蛋白，直接一刀切两半就可以了 🌟肉不需要很多，但是请注意与蔬菜的比例，肉与蔬菜最好3:1，蔬菜可以是胡萝卜、菜叶等等宝宝爱吃的 🌟加一丢丢淀粉腌制一下肉可以让肉不柴。 🌟蛋白不易消化，我给孩子吃了一个蛋的量，剩下蛋白我吃了，好吃也要注意控制食用量哈！

菜谱创建时间：2019-12-19 01:52:04