第一步是把牛肋骨剁成小块或买的时候让人锯好,放薄的锅里,加凉水,烧开,焯水,将焯好水的牛排放入另一个炖锅,加凉开水,放花椒调料包,生姜片大火烧开小火炖60分钟
将青萝卜和胡萝卜切菱形块放入汤中
我选的西红柿是夏天熟透的,洗干净冻冰箱了,这时候把西红柿剁大块放入汤中,炖20分,再加入土豆块,加适量盐,炖10分钟
加胡椒碎粒一勺,洋葱三分之一个,炖10分钟,即可! 所有的食材都香浓无比,配米饭或烤饼均可!