牛油果香蕉奶昔

作者： 考拉Cara

豆浆机美食：美味又营养丰富的奶昔，给不爱吃水果的小朋友一道甜品。

用料

• 牛油果 半个
• 香蕉 3根
• 牛奶 360毫升
• 酸奶 250克
• 凉开水 适量克

牛油果香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

牛油果，香蕉，牛奶，酸奶，备好。

步骤 2

捣碎香蕉

步骤 3

捣碎牛油果

步骤 4

香蕉碎跟牛油果碎放入豆浆机中

步骤 5

把牛奶和酸奶倒进香蕉和牛油果里面，还差一点到最低刻度线，我加了点凉开水。到达最低刻度1000毫升。

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步骤 6

步骤 6

豆浆机点果汁，搅拌均匀即可。

步骤 7

豆浆机搅拌完成。

步骤 8

把奶昔倒杯子里，开喝。我3岁的女儿不爱吃水果，这个可以一次喝掉180毫升。我一年级的女儿一次喝2杯。剩下的是我承包了。

牛油果香蕉奶昔的小贴士

炒鸡简单的做法，简直是手残党福音。

菜谱创建时间：2019-12-17 19:41:42