找靠谱的大夫抓中药，一般一次开七副药，一天一副。
一副药熬两次，分别熬出半斤，然后和在一起，早晚分两次喝。
加冷水至刚没过药材，浸泡半小时。
大火煮开后转小火熬25分钟后关火。
开盖，用麻绳把纱布紧紧包在砂锅上，倒出药汤。
第一锅熬出半斤药汤。 （参考半瓶矿泉水倒入碗中的量） 然后加冷水至刚没过药材，大火煮开后转小火熬20分钟后关火。
第二锅也熬出半斤药汤，与第一锅的药汤混合均匀，早晚分两次喝。
中药一定要趁热喝，饭前还是饭后喝遵医嘱。
喝中药期间一定注意忌口！ 不能吃生冷辛辣、牛羊肉海鲜等，否则影响药效。