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美善品版卤牛腱子

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卤牛肉,牛腱子是健身人士,减脂人士的最爱,分享我的食谱给大家。

用料

美善品版卤牛腱子的做法步骤

步骤 1

买好的牛腱子大概冲洗一下备用

步骤 2

对切备用

步骤 3

把牛腱子放入小美网锅里加水没过牛腱子,5分钟50℃速度5清洗。

步骤 4

洗出来很脏,取出网锅冲洗干净备用。50℃清洗是根据日本平山一政营养学家的科学理论,应用到小美的精准控温上,可以有效的清洗点肉类里的脏东西,又能保留肉的血红蛋白。

步骤 5

主锅里加入所有的香料八角,调味品,加水没过牛腱子,盖上锅盖,设定80分钟98℃速度反转小勺,低温慢卤,出来的牛肉口感更好,更能保留营养。

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步骤 6
步骤 6

卤好的牛腱子让它在卤水里浸泡4个小时以上,这样味道更浓郁。

步骤 7

切片享用吧,配上干辣椒面,煮面,下酒都超级赞。

菜谱创建时间:2019-12-16 15:26:11
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