无油版香酥鸡翅

作者： 美女07

最近减肥，又想吃，想到了这个做法，自己吃无油的，家人吃有油的😋

用料

• 鸡翅
• 炸鸡粉
• 鸡蛋
• 面粉
• 面包糠

无油版香酥鸡翅的做法步骤

步骤 1

鸡翅解冻后，划两刀，便于入味，然后冷水下锅焯一下去腥油，捞出控干，加入十三香和炸鸡粉

步骤 2

搅拌均匀，腌制十分钟以上

步骤 3

准备鸡蛋液，面粉，面包粉

步骤 4

将腌制好的鸡翅先沾面粉

步骤 5

再沾鸡蛋液

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步骤 6

步骤 6

最后沾面包粉

步骤 7

放烤盘上。烤箱180℃预热五分钟，然后烤二十分钟即可

步骤 8

出锅啦！无油版香酥鸡翅😋😋

步骤 9

也可以用油煎下，或者炸下，更香更酥脆💯

菜谱创建时间：2019-12-15 12:51:23