鸡胸肉做粉蒸肉也一样好吃，你一定没吃过

作者： 陳柒月

冬天是最容易囤脂肪的季节了，天气冷的不想动弹，又不想委屈自己的胃，所以只能在吃的上下功夫啦。最近想减脂，晚上会给自己做点减脂餐，昨天晚上吃的是粉蒸鸡胸肉，这样做的鸡肉又嫩又香，口感超棒，好吃还不发胖！大家有试过吗？没尝过的不妨试试~

用料

• 鸡胸肉 1块
• 土豆 1个
• 蒜头 4瓣
• 姜 2片
• 香葱 1根
• 蒸肉粉 80克
• 盐 可以不放哈
• 辣椒粉 半勺
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 料酒 1勺

鸡胸肉做粉蒸肉也一样好吃，你一定没吃过的做法步骤

步骤 1

食材洗净，葱姜蒜切末，土豆削皮切片，鸡胸肉切小块

步骤 2

切好的鸡胸肉加入姜、蒜末+半勺辣椒粉+1勺生抽+1勺蚝油+1勺料酒，用一次性手套抓匀，腌制20分钟，

步骤 3

盘底铺上切好的土豆片，将裹上蒸肉粉的鸡肉铺在土豆片上。

步骤 4

放蒸锅中蒸30分钟，蒸好撒上葱花即可食用。

步骤 5

步骤是不是很简单呀，这样做出来的鸡肉超嫩超香，土豆香软解腻，赶快动手试试吧~

鸡胸肉做粉蒸肉也一样好吃，你一定没吃过的小贴士

1、 我用的这款蒸肉粉是不需要放别的配料就可以的，不过我口重，所以又加了些配料。用的是普通的粉就要酌情加别的配料~ 2、 土豆片可以换成芋片、山药片等都可以

菜谱创建时间：2019-12-11 22:27:01