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烤鸡心❤️

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还在担心自家娃赖在三无烧烤摊前不肯走吗?试试看这一款自制烧烤鸡心,美味看得见,健康有保障!

用料

烤鸡心❤️的做法步骤

步骤 1

原材料自拍照!

步骤 2

1,将十几根竹签浸泡1小时左右,鸡心对半剖开,但不要切断,放到盆里,放生粉2-3汤匙,盐1/2茶匙,少量的水,揉搓均匀,加一些水浸泡20-30分钟,清洗沥干。

步骤 3

2,洋葱1/2杯切丝,放入鸡心盆里,放1茶匙柠檬汁,稍微揉搓一下,放入盐,料酒,酱油,白胡椒粉,抓匀揉搓,静置半小时左右。

步骤 4

3,水里捞出竹签,串上鸡心,将串好的鸡心串放在铺有锡纸的烤盘上,竹签的尾部架在烤盘边上,让它腾空(或者烤盘里垫锡纸放网架,鸡心串放在网架上)

步骤 5

4,烤箱预热190度,烤盘放入上层,先烤10分钟。

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步骤 6
步骤 6

5. 取出倒去烤盘里的汤汁,鸡心两面刷油,刷辣椒粉,孜然粉,放回烤箱再烤5分钟,如果喜欢酥脆,可以翻一面再多烤2-3分钟。

步骤 7

5,摆盘后撒上白芝麻和葱花。

菜谱创建时间:2019-12-11 20:56:08
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