鸡肉松

作者： 拾一麻麻_

宝宝八个月啦，改善伙食，各种荤吃起来~

用料

• 鸡胸肉 2块
• 生姜 6片

鸡肉松的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉两块，浸泡

步骤 2

凉水下锅，放三片姜去腥，大火煮开，中小火煮20mins，流水冲洗干净，再重复此步骤，煮开即可。

步骤 3

鸡脯肉晾凉，放入保鲜袋，用擀面杖敲扁，压平，撕成细丝，大概需要30mins，慢工出细活😉

步骤 4

下入平底锅，中🔥炒干，不停地翻拌。

步骤 5

大概炒制到这个程度，就可以啦~

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步骤 6

步骤 6

料理机打碎

步骤 7

过筛后，两块鸡脯肉的量。

步骤 8

装入宝宝专用的玻璃盒，放入冰箱速冻保存。

菜谱创建时间：2019-12-09 21:29:50