白灼芥兰苗 by wqy

作者： 吴青芸

用料

• 芥兰目的 500克
• 大蒜 3瓣
• 蒸鱼豉油 勺
• 盐 克
• 糖 克

白灼芥兰苗 by wqy的做法步骤

步骤 1

芥兰苗 洗净 控水 大蒜 刀侧拍扁 切末

步骤 2

热锅冷油 油热 加入蒜末爆香 加2汤匙蒸鱼豉油 加半小碗水 加适量盐糖 滚煮后 关火 （白灼汤汁 可略咸）

步骤 3

另外一口锅 加适量水 加少许食用油 加1小勺盐 滚开 放入芥兰苗

步骤 4

锅再次滚 芥兰苗熟 捞出 装盆 关火

步骤 5

盆内 淋上白灼汤汁 即可

菜谱创建时间：2019-12-08 14:58:28