胡萝卜肉松拌米粉（7m+宝宝辅食）

作者： 贝乐麻麻宝宝辅食营养搭配

【贝乐麻麻的小妙招】   ❤很多宝妈在给宝宝添加辅食时比较单一，或者宝宝喜欢吃哪一种辅食就一直给宝宝吃，其实膳食平衡和各种营养素的摄入很重要。 ❤宝宝可以吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮，以防便秘。菠菜、白萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食。今天给宝宝的全营养餐就不错哦，家长可以给宝宝做起来啦。

用料

• 胡萝卜 30克
• 钙铁锌米粉 20克
• 牛肉松 适量

胡萝卜肉松拌米粉（7m+宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

胡萝卜去皮切片

步骤 3

胡萝卜蒸熟压成泥

步骤 4

冲调米粉

步骤 5

米粉中加入牛肉松和胡萝卜泥即可

步骤 6

胡萝卜牛肉松拌米粉完成了

菜谱创建时间：2019-12-07 20:17:02