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少油版红烧茄子🍆

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作者: 阿娇-爱美食
对于减肥的人来说,喜欢吃茄子🍆,但是太多油了,怎么办😱,来一款少油版茄子🍆

用料

少油版红烧茄子🍆的做法步骤

步骤 1

首先,把茄子🍆洗好了,去皮,放入容器,撒入适量的盐巴,进行腌制,大约十分钟。

步骤 2

调制料,将耗油,淀粉,酱油,醋,按照比例放入碗中,加适量水,进行搅拌。

步骤 3

准备葱花和蒜

步骤 4

把茄子,用手挤掉水分,放入适量油进行翻炒,让后倒入汁,快熟时,加入葱花和蒜,就完成了

菜谱创建时间:2019-12-05 20:56:32
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