番茄牛骨汤

作者： 安居尔旗舰店

牛骨汤含有丰富维生素和微量元素，抗衰老抗辐射。熬骨头汤时，加入西红柿不仅会使汤的味道更加鲜美，而且由于西红柿中的果酸可以将骨头里的钙质置换到汤里，更有利于人体对钙的吸收。

用料

• 牛骨 适量
• 番茄 适量

番茄牛骨汤的做法步骤

步骤 1

买切成块的牛骨，冲洗干净

步骤 2

砂锅放冷水，牛骨，煮开后撇去浮沫，要撇三四次才能干净

步骤 3

煮大约一小时后，将番茄切适中的丁，放入锅里

步骤 4

小火再慢炖约两个小时

步骤 5

出锅洒盐即可

菜谱创建时间：2019-12-03 16:09:09