胡萝卜玉米排骨汤

作者： 安居尔旗舰店

在寒冷的冬天，用胡萝卜炖汤，既能充分吸收胡萝卜素，还能暖胃，是一种非常营养、健康的吃法。

用料

• 排骨 适量
• 玉米 适量
• 胡萝卜 2根

胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤

步骤 1

胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块

步骤 2

将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干

步骤 3

锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻，加水(水要盖过排骨)，武火煮滚后改文火煲1个小时左右

步骤 4

加入玉米，煲10分钟

步骤 5

最后加入胡萝卜，继续煲10分钟左右，胡萝卜和玉米熟透即可，加适量盐调味

菜谱创建时间：2019-12-03 16:06:17