韩式南瓜羹

作者： 海边出生的小糯米

从154斤 到102斤的我 告诉你怎么吃 开心吃😎😎 南瓜属于主食 干净的主食 减脂期可以吃用它替代白米饭真的超棒耶😜

用料

• 南瓜 100克
• 糯米 20克
• 糯米丸子 20克

韩式南瓜羹的做法步骤

步骤 1

南瓜选择老南瓜比较有优势，口感佳，糯米跟南瓜一同进入破壁机，250毫升脱脂牛奶，➕750毫升的纯净水，按豆浆键

步骤 2

小丸子等南瓜羹熟了之后，烧开水下锅煮五分钟即可，倒入南瓜羹中，真的太美味啦，喜欢甜味加点糖

菜谱创建时间：2019-12-02 22:11:57