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虫草花煲鸡汤

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作者: 爆炒芹菜花
超级简单的虫草花鸡汤,可美容养颜,延年益寿,是冬季滋补佳品。 虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。很健康的汤,老少咸宜,味道非常浓郁。

用料

虫草花煲鸡汤的做法步骤

步骤 1

焯水: 1.整鸡洗净,去掉鸡屁股(自己不喜欢,总觉得有味,你懂的),放入锅中,加冷水漫过鸡,加适量姜片,倒入适量料酒去腥,开火。 2.水开后2分钟关火,将鸡捞入备好的冷水中冲洗干净。

步骤 2

虫草花,香菇,红枣,提前冷水泡一会,然后红颜去核(不去核容易上火),香菇切片

步骤 3

重新洗好的鸡,在肚子里塞入适量葱姜蒜,然后放入煲汤的锅里,加入水漫过鸡,将虫草花,香菇,红枣,葱姜蒜均匀的撒到锅里,倒入一点醋和料酒,大火半小时烧开,然后转小火慢炖开2.5小时。

步骤 4

炖好之后加入适量盐入味(一开始就加盐肉容易老),再盖好焖十分钟。我一共炖了3个小时,吃的时候倒出来,撒上一点香葱,完美!

菜谱创建时间:2019-12-01 08:54:44
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