金桔柠檬膏

作者： 小茉莉528

金桔功效： 其果实味道酸甜可口，含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。还能增强机体抗寒能力，防治感冒、降低血脂。 1.开胃生津 金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。 2.消食醒酒 金桔气味芬芳，适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。 3.防感冒 金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。 4.美容护肤 金桔中含有金桔甙和维生素C，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。女性每天可吃5-6颗金桔，或用金桔片泡水喝，效果都不错。 5.预防慢性病 金桔亦含维生P，维生素P属于黄酮类化合物，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。 柠檬功效： 功效与作用:味酸甘、性平，入肝、胃经；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和。1.生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。2.预防心血管疾病柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。3.清热化痰柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。4.抗菌消炎柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。5.美容果柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

用料

• 金桔 1300克
• 柠檬 2个
• 糖 650克
• 盐 少许

金桔柠檬膏的做法步骤

步骤 1

自己家金桔树上摘的金桔，还不错吧👏

步骤 2

加入少许盐浸泡30分钟

步骤 3

开始切柠檬🍋和金桔，我大概每个金桔切四片～，

步骤 4

已切好，柠檬还需要切成小块

步骤 5

放糖腌制一段时间.黄糖也可以。

步骤 6

下锅开始煮，放200克的水

步骤 7

初步下锅状态

步骤 8

小火烧开

步骤 9

小火状态

步骤 10

慢慢翻动

步骤 11

有点出膏了，颜色开始变得透明

步骤 12

颜色逐渐变深，需要不停翻动，防止烧焦～

步骤 13

大功告成了，颜色变得更加亮了，全部出胶

步骤 14

大功告成！简单金桔柠檬膏做好，第一次做个留图纪念😽😺😻👧

金桔柠檬膏的小贴士

下锅后全程小火熬制，大约需要一个小时，不停翻动，熬成有粘稠感，熬成膏状，挂壁不容易掉，放凉后可以装瓶了，记得放冰箱保存～～～

菜谱创建时间：2019-11-30 23:47:05