微波白果

作者： 爱莲养生

初冬.食.白果∽ 银杏果：止咳平喘，收敛止带，缩尿，收小便，适用于咳喘，白带，小便多的人群！ 现在季节食鲜银杏最好，比较香甜，鲜嫩，年后银杏会逐渐发黄，变硬，苦涩。 有小毒，不可多食，一天不超过12颗！

用料

• 白果 一把
• A4纸 一张

微波白果的做法步骤

步骤 1

半月前去的银杏林，美吧！

步骤 2

新鲜银杏果

步骤 3

在林中，农民自卖的，买了2斤。

步骤 4

准备微波了吃！

步骤 5

抓一把放A4纸上

步骤 6

包好

步骤 7

微波炉，1至2分钟，听到噼里啪啦的响声，不再响时就好了！也可以用碗，但是必须要带盖，不然会炸的微波炉里，到处都是！

步骤 8

趁热，剥开，食用，愈新鲜的白果，颜色越绿

步骤 9

当地人，就这样炒了吃的！我没有砂，只好微波了！

步骤 10

水培的剩白菜芯，和白果的合影。

微波白果的小贴士

也可以多剥出来，放冰箱冷冻，可以煮粥，炒菜等！ 也可以用，密封的容器来盛白果，微波！

菜谱创建时间：2019-11-30 15:52:06