宝宝一岁+辅食:鸡蛋虾仁软饭

作者： 懋豆豆

用料

• 大米，鸡蛋，虾仁

宝宝一岁+辅食:鸡蛋虾仁软饭的做法步骤

步骤 1

虾处理干净，去头去虾线去壳，只留身体部分

步骤 2

将处理好的虾仁放几片柠檬泡半小时左右去腥，也可以用料酒哈，

步骤 3

辅食炒锅中加入几滴牛油果油，将鸡蛋放入炒熟盛出来，

步骤 4

再放入两滴牛油果油将虾仁炒变色后倒入鸡蛋翻炒，最后加入少许盐和宝宝酱油就好了

步骤 5

将煮好的软饭放入炒好的鸡蛋虾仁中搅拌下就可以了！一周吃上两三次，营养又补钙！

菜谱创建时间：2019-11-30 15:41:50