紫薯洗干净，然后切成薄片
水开之后，放入蒸笼，隔水蒸熟，蒸烂
把蒸好的紫薯盛到碗里，用勺子🥄捣烂，加入融化的糖水（白砂糖➕水）全脂奶粉然后，不断搅拌，直到变得均匀并且细腻
将午餐肉切片，然后在锅内加入少许的油，将午餐肉煎至金黄。
如图所示😋😋
拿出小碗，打入两颗鸡蛋，搅拌均匀
锅内加入少许油，将鸡蛋煎熟，我喜欢碎一点的，所以我就把它炒碎了😁
将生菜洗净，剥开，备用
将黄瓜🥒洗净，削皮，切片，备用
将方包锅内受热，这样的方包片会干一些，锅内不需要加入油（刚刚炒了鸡蛋🥚，然后懒得洗锅，于是如图所示😜）
铺好一层保鲜膜，将紫薯铺在烘好的方包上面👆🏻，厚厚的一层，超满足！
这是我上网买的30g一包的丘比特沙拉酱 方便，适量，好保存👍🏻
盖上一块方包，铺上一层煎好的午餐肉，挤上沙拉酱。用小刀🔪把沙拉酱抹平
再铺上一块方包，放上一层黄瓜🥒，挤上我心爱的丘比特沙拉酱~
再再再铺上一块方包，加入炒好的鸡蛋🥚 挤上我滴沙拉酱呀呀呀呀~
最后呢，再盖上一块方包，就完成啦！
将铺在底下的保鲜膜，包住我厚厚的五明治🥪怕不严实，悄咪咪告诉你们，我包了两层哦！嘻嘻😁
沿着对角切开它！wow~ 超级炒鸡满足的！奶思~ 这里不能放完全我拍的照片 真的超级大，好好看👀，好好吃😋的
舍友有泡菜，于是加了泡菜又做了一个！ 切开分给舍友，她们都说好吃😋 嘻嘻嘻
舍友拍的照片❤️❤️
侧面图再来一张~ 好厚好厚，一口咬不下😆
紫薯篇 用纯牛奶或者甜牛奶会更加方便哦！因为超市太远了，买材料的时候忘记了，于是就近原则，翻箱倒柜找到了替代品（白砂糖and全脂奶粉） 提示哦！ 以上的材料可以做两个五明治的！ 两个！两个！ 请根据自身情况，准备适当的材料哟～