乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服

作者： 白菜姐食养

秋天主肃降，最怕的是降不下去，虚火上头...... 肺金不降，虚火上炎，咽喉与肠病为多。很多人咽喉痒，干，冒火，便秘，感冒都是寒夹着热，不容易好。 这种该收敛却收敛不了的时候，就得助力一下了，浮火，虚阳还未归心的人，要随着秋气敛阳了。 今天就做一个滋阴敛阳的乌梅蜜丸。

用料

• 烟熏乌梅 50克
• 蜂蜜 一小罐
• 棉布 一块
• 白开水 一碗
• 玻璃瓶 一个

乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服的做法步骤

步骤 1

取一块干净的毛巾或棉布用凉开水打湿

步骤 2

把烟熏乌梅放入潮湿的棉布中

步骤 3

用湿布包起来湿润它

步骤 4

要这么润一个晚上，乌梅肉才会变松软膨胀一些

步骤 5

把浸泡好的乌梅装进干净的玻璃瓶中

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步骤 6

步骤 6

加入蜂蜜

步骤 7

盖好密封保存7天

步骤 8

嗓子咽喉不舒服时，随时取出一颗，含着吃。

乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服的小贴士

一定要含着吃，让它慢慢地在喉头释放能量，咽喉这个诸阴之汇才能真正地被滋养到。 咽炎，喉咙干燥，声音嘶哑时特别管用。平时日常护嗓就含一粒，严重时就多含几粒。

菜谱创建时间：2019-11-26 11:24:31