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白萝卜羊肉丸子--宝宝辅食食谱

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个人微信号:fushi1025 我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝辅食”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大

用料

白萝卜羊肉丸子--宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

羊里脊:300克 白萝卜:1根 鸡蛋:1个 小葱:1根 玉米淀粉:6克 生姜:适量 大蒜:2瓣 生抽:2克 盐:2克 清水:适量 参考月龄:12个月以上

步骤 2

白萝卜擦丝在清水中浸泡约20分钟,减弱白萝卜的刺激味道

步骤 3

葱切花,生姜切末(生姜留一部分切片) *姜末尽量剁碎一些,吃起来才不会影响口感,并且可以更好的去除羊膻味,

步骤 4

羊里脊切小片再放入辅食机打成肉糜 *大家可以将买来的羊肉放冰箱冷冻结块,然后拿出来用削皮器削成羊肉片,这样操作起来就比较方便,大点的宝宝也可以直接用刀笃笃笃剁成肉糜哦

步骤 5

葱花和姜末加进羊肉糜中,调入淀粉、生抽,打入一个鸡蛋,一手拿着碗,一手用筷子顺时针朝一个方向使劲搅拌至肉馅上劲,并装入裱花袋 *如果宝宝对鸡蛋过敏,这里可以调入适量清水代替,一定要搅拌上劲 *葱花和姜末主要是为了中和羊肉的膻味,可以根据小宝宝的年龄和口味来选择调节分量,小月龄宝宝将生姜直接打成姜汁加入到肉馅中

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步骤 6
步骤 6

烧一锅水,大蒜、剩余的姜切片,并放入锅中,水开后,倒入萝卜丝,大火煮沸,等萝卜丝煮至透明,转小火

步骤 7

等水面不再冒大泡时,将装有羊肉馅的裱花袋剪个口子,挤出一个一个的小丸子,挤的时候可以用勺或筷子协助整形,慢慢撇去浮沫,丸子会从底部开始定型变白,等丸子都纷纷浮起来后,再继续煮6分钟关火 *这里也可以用手从虎口直接挤出丸子,或手上沫点水揉成小丸子,怎么方便怎么来,这里需要注意沸腾的水容易把丸子冲散,所以这一步要小火,丸子轻轻放入

步骤 8

出锅前根据宝宝的年龄来选择是否调入盐即可,给2岁以下咀嚼能力还不那么好的宝宝吃这道丸子时,可以把丸子切成小块,方便小宝宝咀嚼吞咽

步骤 9

辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ,我们一起陪着宝宝长大

菜谱创建时间:2019-11-25 13:42:16
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