羊里脊:300克 白萝卜:1根 鸡蛋:1个 小葱:1根 玉米淀粉:6克 生姜:适量 大蒜:2瓣 生抽:2克 盐:2克 清水:适量 参考月龄:12个月以上
白萝卜擦丝在清水中浸泡约20分钟,减弱白萝卜的刺激味道
葱切花,生姜切末(生姜留一部分切片) *姜末尽量剁碎一些,吃起来才不会影响口感,并且可以更好的去除羊膻味,
羊里脊切小片再放入辅食机打成肉糜 *大家可以将买来的羊肉放冰箱冷冻结块,然后拿出来用削皮器削成羊肉片,这样操作起来就比较方便,大点的宝宝也可以直接用刀笃笃笃剁成肉糜哦
葱花和姜末加进羊肉糜中,调入淀粉、生抽,打入一个鸡蛋,一手拿着碗,一手用筷子顺时针朝一个方向使劲搅拌至肉馅上劲,并装入裱花袋 *如果宝宝对鸡蛋过敏,这里可以调入适量清水代替,一定要搅拌上劲 *葱花和姜末主要是为了中和羊肉的膻味,可以根据小宝宝的年龄和口味来选择调节分量,小月龄宝宝将生姜直接打成姜汁加入到肉馅中
烧一锅水,大蒜、剩余的姜切片,并放入锅中,水开后,倒入萝卜丝,大火煮沸,等萝卜丝煮至透明,转小火
等水面不再冒大泡时,将装有羊肉馅的裱花袋剪个口子,挤出一个一个的小丸子,挤的时候可以用勺或筷子协助整形,慢慢撇去浮沫,丸子会从底部开始定型变白,等丸子都纷纷浮起来后,再继续煮6分钟关火 *这里也可以用手从虎口直接挤出丸子,或手上沫点水揉成小丸子,怎么方便怎么来,这里需要注意沸腾的水容易把丸子冲散,所以这一步要小火,丸子轻轻放入
出锅前根据宝宝的年龄来选择是否调入盐即可,给2岁以下咀嚼能力还不那么好的宝宝吃这道丸子时,可以把丸子切成小块,方便小宝宝咀嚼吞咽
辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ,我们一起陪着宝宝长大