叉烧酱,蜂蜜,生抽和老抽,用手做个桑拿,腌制36小时
腌制好捞出,沥干,沥干的时候,腌制的卤汁不要倒掉
放入烤箱,190度,正面20分钟,翻面,反面20分钟,翻面的时候刷下卤汁
烤好,放凉,切块,西蓝花烫好,凹个造型,吃啦,喜欢口味重点的,卤汁加入淋上