生牛肉用水泡一下,去血水,(我是从冰箱拿出来直接泡着,化冻正好去下血水。如果买的鲜牛肉,就直接切块,焯水就行)然后放锅里焯水。放点姜片。
牛肉焯水的时候,备料。大蒜直接拍碎,去皮。用大力,使劲拍。姜切片,葱切段。再来点麻椒,小茴香,八角。能吃辣的话可以来点辣椒。
肉焯好了,洗掉血沫,放高压锅里,备用。
热锅,冷油,放进去刚刚备的料。放点冰糖,不要太甜。放生抽,老抽,耗油。加水。
然后等开锅,放点盐。根据个人口味,不要一下放多了,咸了没法弄。淡了的话可以出锅再加。
开锅了之后倒进高压锅里,肉焯完水的时候已经放进高压锅了。可以多点汤,吃不完放冰箱保鲜里,三天没问题。煮面,做焖饭都可以用。
电压力锅直接选肉羊肉一项,就不用管了。等着好了就行。多做点,放冰箱可以吃好几顿。
鸡蛋面煮好,直接放进牛肉汤里,我加了自己做的辣椒油和麻椒粉,牛肉切块摆上,放上香菜和葱叶。开吃吧。 多余的牛肉和汤可以放冰箱保鲜。吃的时候拿出来热一下,煮点面放上就可以。简单方便还健康。
冬天,要吃点温暖的。
2020.3.19 孩子最近挑食不吃蔬菜,然后我给他用蔬菜汁和鸡蛋做了手擀面,做了牛肉的汤底,把面煮好直接到点汤底就好了,孩子吃了满满一碗。
图有点长,就截了分开发的
成品图。因为给孩子吃,所以汤底调的比较清淡。