将全麦面粉,鲜酵母,盐,鸡蛋,水和成面团(盐和酵母不要直接接触,会影响发酵,先把盐和面粉搅和在一起后,再放酵母)
将和好的面团放在温暖的地方发酵至两倍大,我直接放在烤箱里用发酵功能发的。手指在面团表面戳个洞,不回缩就是发酵好了。
发酵好的面团不要揉,直接放在案板上擀成厚度大概5厘米厚度的片
将擀好的片切成长条,把两根长条叠在一起然后用筷子在中间按压一下,成图中的样子(如果黏的话可以案板上涂些食用油)
油温五成左右放入压好的面条开炸,火不要大,膨胀变色即可捞出,控油即可。(炸油条的时候人千万不要离开,什么电话,快递都不重要,否则一不小心就糊了,别问我怎么知道的)