木瓜削皮去囊切小块 木瓜比较硬的话，放一锅水，水没过木瓜，煮到变色，熟透。 去水，往锅里放牛奶~ 放适量冰糖~ 煮至冰糖融化即可 （我的木瓜已经很熟了~所以就放了小半碗水煮，把水煮到快干，放牛奶和冰糖~）