只能放15秒视频，大家看看
清洗并切好食材:羊肉，鸡翅，火腿肠改刀；豆腐，土豆切片，金针菇揪小把，面筋绕圈切开，油菜洗干净。 洗干净的蔬菜用厨房纸巾擦干表面水分，或者晾干。 大家可以选择自己喜欢吃的菜，随便加上去都行。 因为蔬菜烤的过程会吐水，如果蔬菜多的多 建议肉一起烤 蔬菜单独烤。
准备烧烤料汁: 用一个碗，分别加入2勺生抽，2勺耗油，1勺鸡精，2勺孜然粉，2勺辣椒粉，半勺白糖，3勺食用油（正常炒菜的油），1勺白芝麻，1勺蒜末（切碎一点），搅拌均匀放一侧备用。（可以不放盐 或者小半勺盐） 还有个秘诀:放了一滴我家在深山产的土蜂蜜。
鸡翅腌制20分钟（用步骤3里搅匀的调料腌）。 腌好后把其他原材料肉呀肠呀蔬菜呀先码在烤盘上，均匀刷上步骤3搅匀的蘸料。 再把腌好的鸡翅码放在烤盘上。（鸡翅不用再刷料了） 电烤箱200度预热8分钟，烤盘放入烤箱，上下火 调制220度烤20分钟，中途可以翻个面。（翻面的时候不用关火，带着烤箱专用手套，用筷子或者夹子翻面。如果懒得翻就不管啦，对口感影响不太大。）
出锅啦，这是第一盘哈哈哈 因为吃完第一盘觉得太好吃了，又去烤了一盘。
烤的第二盘啦，做法跟第一盘一模一样的，烤豆腐和土豆片出奇的好吃。
我们继续吃啦！
1，喜欢辣椒面的可以多放点，喜欢甜口的可以多加点糖，比例随口味调整。 2，可以中途翻个面，两面会更好吃哟 就带着手套打开烤箱 用筷子翻面就行。 3，肉跟蔬菜最好洗好之后晾干表面水分，或者用厨房纸巾吸去表面水分。 大家问的多的问题: 1，没有锡纸可以吗？ 可以用油纸替代，要是都没有 也可以光烤盘，但是容易糊 而且很难洗烤盘。 2，推荐烤箱，能否烤两层？ 我用的30l 苏泊尔的 。30l以下的烤箱建议只烤一层，不然烤的不均匀。 3，蔬菜和肉能不能一起烤？ 可以的。但蔬菜稍微会出水 肉会出油。放的时候最好蔬菜一边 肉一边。 4，还要不要再刷油？调料刷几层？ 料汁有油，所以不用单刷油，而且肉烤的过程会出油的。 料汁只需要表面刷一层 而且不要刷太多，可参考我的图 料汁烤的过程是会往下流。 5，蜂蜜可以放 也可以不放 根据自己的口味。不超过1滴。