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乱炖

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天气冷了。不爱炒菜,一个炒完,等炒完第二个,第一个菜都凉了。还是吃乱炖吧,热热乎乎的,而且多种蔬菜的融合,营养丰富。喜欢吃什么菜,什么肉,都可以放入一起炖。

用料

乱炖的做法步骤

步骤 1

准备食材,调料。

步骤 2

锅里放油,放入虾,小火煎熟。一边煎一边用铲子压虾头,将虾油压出。然后将虾捡出。

步骤 3

放入葱姜蒜花椒大料干辣椒,炒几下,放入火锅底料,或者豆瓣酱。要用小火,不然底料容易糊。

步骤 4

炒香后,加入大白菜,平菇,海带翻炒。

步骤 5

加入适量的水,加入一点白糖,两勺酱油(酱油用量根据菜量多少决定)。一勺蚝油,一点生抽。

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步骤 6
步骤 6

再加入藕片,冻豆腐,粉条。鸭血。

步骤 7

盖上盖子,中火炖。

步骤 8

出锅前尝一尝咸淡,再决定是否放盐。

乱炖的小贴士

如果放入培根,五花肉,含油较多的肉类,要提前煎一下,即能减少油脂,还有焦香的味道。容易熟的绿叶蔬菜如小油菜,油麦菜之类的,要在出锅前一分钟左右放就可以了,煮时间长了,颜色就不好看了。

菜谱创建时间:2019-11-17 13:02:23
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