冬春第三天早餐（采购清单）

作者： lulushuo

无菜谱，仅供自己记录使用

用料

• 紫米 40克
• 薏米 10克
• 红小豆 30克
• 鸡蛋 65克
• 菠菜 80克
• 烤花生仁 10克
• 香油 2克
• 黑咖啡 2克
• 低脂奶粉 20克

冬春第三天早餐（采购清单）的做法步骤

步骤 1

拌

菜谱创建时间：2019-11-14 15:34:21