红豆桃胶龟苓膏，清热祛湿的小食

作者： 菲雪的素食小栈

之前一次性煮了好多红豆，除了做豆包，还没想好做点啥啥，这次做龟苓膏刚好加进去

用料

• 龟苓膏粉 10克
• 桃胶皂米雪燕 一小包
• 红豆 两勺
• 蜂蜜 一勺
• 水 适量

红豆桃胶龟苓膏，清热祛湿的小食的做法步骤

步骤 1

10g龟苓膏粉冲一点温水调成糊状，不要有疙瘩，冲入200ml开水，边冲边搅匀。 再倒入小锅里煮沸，倒出放凉即可 用的是双钱龟苓膏粉，梧州是龟苓膏的原产地，双钱算是当地公认的品牌厂家了

步骤 2

晾凉后切成小块

步骤 3

桃胶皂米雪燕提前一碗冷水泡发，雪燕单独泡，泡发后手动去除杂志，我没怎么清干净 锅内放水，大火煮开，转小火慢炖40分钟

步骤 4

适量红豆煮熟，我是之前煮了好多，分量放冷冻，吃的时候拿出一份蒸热即可

步骤 5

龟苓膏加红豆加桃胶 可以加入少量蜂蜜或奶或椰奶 龟苓膏过去最正宗的吃法便是加蜜或糖或奶 不爱吃甜或者讲究去湿效果的，直接吃就好了

菜谱创建时间：2019-11-11 14:01:50