记录平时吃的简单快手早餐附做法步骤

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作者： yajuan唐山人

记录平时吃的简单快手早餐，有很多都是我发过的食谱，做法都可以在我发过的食谱《快手早餐序列》里找到。

用料

土司🍞，全麦土司🍞面包，蛋糕🎂各种面条，燕麦，各种水果，鸡蛋，火腿，黄瓜，番茄🍅，生菜，面粉，盐，胡椒粉，油各适量

咖啡粉，果汁，麦片，五谷杂粮，豆浆，米糊各适量

记录平时吃的简单快手早餐附做法步骤的做法步骤

步骤 1

鸡肉饼三明治+咖啡☕ 三明治材料:土司2片，鸡肉饼1个，鸡蛋1粒，生菜2片，蛋黄酱适量也可以不放做法:鸡肉饼用平底锅煎熟，鸡蛋煎成荷包蛋，拿一片土司涂上一层蛋黄酱，放上生菜，鸡肉饼，荷包蛋，放上生菜，另一片土司涂上一层蛋黄酱，盖在上面切成长型或三角型。泡上咖啡☕完成。

步骤 2

面煎饼+咖啡☕+柳橙面煎饼材料: 鸡蛋1粒，面粉100克，白糖30克，清水或原味牛奶150ml 做法:把所有材料放在一起拌匀成面糊，平底锅放油倒入面糊，煎至两边金黄。柳橙去皮切小块，泡上咖啡☕完成。

步骤 3

橙汁+紫薯+煎萝卜糕材料:柳橙2粒，紫薯1个，萝卜糕1片做法:柳橙去皮切小块，放榨汁机榨成汁，紫薯洗干净连皮放蒸锅蒸熟，萝卜糕(买的)喜欢吃脆一点的，可以放平底锅再煎一下。

步骤 4

面煎饼+南瓜五谷豆浆+小番茄🍅

步骤 5

寿包+咖啡☕+苹果🍎 做法:寿包买的放蒸锅里蒸烧，苹果去皮切块，放盐水里洗一下防止变色。泡上咖啡☕完成。

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步骤 6

炒长寿面+咖啡☕+红色龙珠果炒长寿面做法:可以去看我发的炒长寿面食谱，龙珠果去皮切块，泡上咖啡完成。

步骤 7

南瓜杂粮馒头+南瓜杂粮豆浆+奇异果馒头和豆浆:做法可以去看我发的食谱《五谷豆浆》《南瓜杂粮馒头》

步骤 8

南瓜杂粮馒头+小发糕+香梨+咖啡☕ 前天馒头只剩2个，做了鸡蛋小发糕，小发糕做法:可以去看我发的食谱:《迷你黑糖小发糕》把黑糖换成白糖

步骤 9

咖啡☕+马蹄酥+红色龙珠果

步骤 10

五谷豆浆+鸡蛋三明治+水煮玉米鸡蛋三明治材料:土司2片，鸡蛋1粒，蛋黄酱适量做法:平底锅放油，打入鸡蛋煎成荷包蛋，土司涂上一层蛋黄酱，放上荷包蛋，盖上另一片土司对半切开。玉米放锅里加水，加入少许盐煮熟。五谷豆浆做法:可以去看我发的五谷豆浆食谱。

步骤 11

咖啡☕+松饼+苹果🍎 松饼做法:可以去看我发的食谱:《紫薯松饼》不加紫薯做成原味的。

步骤 12

白粥+菜捕蛋+煎饺材料:白米1把(20克)咸萝卜干20克，鸡蛋1粒，事先包好的水饺3个白粥做法:锅里加入适量清水煮滚，加入洗干净的白米(米可以先泡水30分钟，能缩短煮的时间。)煮至米粒开花，盖上锅盖焖10分钟。菜捕蛋做法:萝卜干泡一下水，沥干水切细碎加入鸡蛋拌均匀，平底锅放油加入拌匀的萝卜干蛋液，煎至两边金黄。水饺也放平底锅煎好。

步骤 13

咖啡☕+小蛋糕(买的)+小番茄🍅

步骤 14

咖啡☕+紫薯松饼+柳橙紫薯松饼做法:可以去看我发的食谱:《紫薯松饼》

步骤 15

咖啡☕+烧麦+糯米鸡烧麦糯米鸡(买的)放蒸锅里蒸烧就可以了

步骤 16

咖啡乌☕+炒粿条材料:粿条100克，鸡蛋1粒，牛肉50克，火腿2片，白菜，胡萝卜调味料:盐，鸡精粉，胡椒粉，料酒，麻油，生抽，老抽，淀粉各适量做法:除了粿条，鸡蛋，所有材料洗干净切成丝，牛肉放碗里加入少许麻油，料酒，生抽，胡椒粉，淀粉拌均匀腌制半小时。平底锅放油，加入拌匀的蛋液，煎成蛋饼切小块拿出来放碗里，原锅加少许油，加入腌好的牛肉丝，快速翻炒至牛肉变色拿出来备用。原锅加入白菜和胡萝卜丝，炒白菜至变软加入少许水或高汤，煮开加入火腿丝，粿条，牛肉丝，鸡蛋翻炒，加入少许老抽翻炒至粿条均匀上色，加入少许盐，鸡精粉调味完成。

步骤 17

咖啡☕+鸡蛋小发糕+香蕉🍌 小发糕做法:可以去看我发的食谱:《迷你黑糖小发糕)把黑糖换成白糖

步骤 18

橙汁+南瓜粿柳橙榨成汁，南瓜粿做法:可以去看我发的食谱:《南瓜糕》

步骤 19

五谷杂粮粥+红薯五谷杂粮粥材料:五谷杂粮1小杯，花生适量，红糖适量做法:前天晚上睡觉前，把所有材料放进电高压锅，预约好时间煮，第二天早上加入适量红糖拌匀。红薯放蒸锅蒸熟。

步骤 20

夏枯草茶+小餐包夹土豆沙拉做法:可以去看我发的食谱:《夏枯草茶》《土豆沙拉》

步骤 21

咖啡☕+春卷+柳橙+番茄🍅+黄瓜春卷做法:可以去看我发的食谱:《春卷》今天的春卷用平底锅煎的，包好不用煎可以直接吃的

步骤 22

咖啡☕+蛋糕🎂(买的)+水煮玉米粒玉米粒做法:锅里加入适量的水煮滚，加入少许盐，玉米粒煮熟，捞出来沥干水放碗里，加入少许原味牛油拌匀。

步骤 23

面线汤+咖啡乌☕ 材料:面线差不多80克，鸡肉香肠1条，肉丸2粒，鱼饼豆腐1粒，鸡蛋1粒，生菜适量做法:锅里加入少许油，打入鸡蛋煎成荷包蛋拿出来，原锅加入适量清水或高汤，煮滚加入香肠，肉丸，鱼饼豆腐煮开，加入面线煮3-5分钟，加入煎好的荷包蛋，生菜，少许盐，鸡精粉调味，关火加入少许麻油，胡椒粉完成。

步骤 24

咖啡☕+寿包+黄瓜+番茄🍅+葡萄寿包买的放进蒸锅里蒸热就可以了

步骤 25

麦片+鸡蛋饼+小番茄🍅 鸡蛋饼材料:鸡蛋1粒，葱花，盐适量做法:鸡蛋打入碗里加入少许葱花，盐，水拌匀放平底锅煎至两边金黄，切片摆盘完成。

步骤 26

水饺+南瓜+麦片锅里加水煮滚，放进事先包好的水饺，去皮切块的南瓜煮熟。

步骤 27

高丽菜煎饼+五谷豆浆做法:可以去看我发的食谱:《高丽菜煎饼》《五谷豆浆》

步骤 28

香蕉🍌燕麦粥+柳橙做法:可以去看我发的食谱《香蕉燕麦粥》

步骤 29

香蕉🍌燕麦粥+葡萄+小番茄🍅

步骤 30

南瓜米糊+鸡蛋火腿三明治材料:全麦燕麦四方面包2片，鸡蛋1粒，番茄🍅1粒，火腿2片，蛋黄酱适量做法:鸡蛋放平底锅煎成荷包蛋，番茄切片，面包涂上一层蛋黄酱，放上番茄，火腿，荷包蛋，火腿，番茄，盖上另一片面包对半切开完成。南瓜米糊做法:南瓜80克去皮切块，红糙米20克，一起放进豆浆机里加水到上限水位，选择米糊键，好了加入少许亚麻籽拌匀完成。(喜欢喝甜一点的加适量的冰糖)

步骤 31

咖啡☕+萝卜糕+火腿蛋卷材料:鸡蛋1粒，火腿丁，胡椒粉，盐适量做法:把所有材料放碗里拌匀成蛋液，平底锅放油加入蛋液，煎至半凝固用锅铲往另一边卷起来，切成小段摆盘完成。萝卜糕是昨天晚上蒸好的，早上起来切片放平底锅煎至两边金黄。(萝卜糕做法:可以去看我发的食谱:《南瓜粿》把南瓜换成白萝卜)

步骤 32

西兰花煎饼+柠檬姜蜜水做法:可以去看我发的食谱《西兰花煎饼》《柠檬姜蜜》

步骤 33

咖啡☕+火腿黄瓜三明治(全麦土司🍞里面加燕麦) 做法:可以去看我发的食谱《快手早餐鸡蛋火腿三明治》

步骤 34

炒面+咖啡☕ 炒面做法:可以去看上面的炒粿条⬆️

步骤 35

咖啡☕+鸡蛋火腿三明治(全麦土司🍞里面加燕麦) 做法:可以去看我发的食谱《快手早餐鸡蛋火腿三明治》

步骤 36

咖啡☕+紫色高丽菜煎饼做法:可以去看我发的食谱《紫橄榄菜煎饼》