红豆糯米小丸子小汤圆——如何在5分钟内搓好一盘小丸子

24.5万人浏览 1.2万人收藏 160人做过

作者：九月家早餐

最近给小朋友讲《小红豆和街角蛋糕店》的故事，里面就提到了到很多红豆西点，加上主人公就叫小红豆，所以，就有了这份古早味的中式点心。红豆属于淀粉类杂豆，蛋白质和膳食纤维都很高。红豆可以做很多点心，比如红豆卷馒头，红豆面包，椰奶红豆等等。会搓小丸子，夏天自制一份满记甜品里面的多芒小丸子，冬天煮一碗米酒小汤圆都是很不错的。糯米小丸子超市有很多速冻的，其实自己动手搓一点也很方便哈。第四步有操作视频，很快手的。还可以和小朋友一起动手，乐趣无穷。实在是懒，麻烦去超市买肥宅水的时候记得到冷冻柜拧一包，你会变得更快落。。。 ⚠️⚠️⚠️ 刚烧开的水，➕全部水量的一半，剩下的水用凉水。

用料

红豆糯米小丸子小汤圆——如何在5分钟内搓好一盘小丸子的做法步骤

步骤 1

红豆：水=1：6的比例。因为是高压锅，我没有浸泡。（这一步千万不能把冰糖一起放进去煮，否则红豆煮不烂！！！）

步骤 2

趁着煮红豆的时间，我们来搓糯米小丸子咯。糯米粉：开水=5:4的比例混合，揉成团。（水温在80度左右）今天天气有点干燥，我又加了大概2g水，其实就是将手淋湿继续揉一下。（糯米小丸子我一般都是现吃现搓，因为真的很快手。比剥花生还快，真的！）

步骤 3

揉成不干不湿的状态就好，干了会容易裂开，湿了又软啪啪的难成行。和面粉类的打交道真的要学会看状态！因为空气湿度，手温以及面粉品种不一样都会影响到面团的干湿度。

步骤 4

如上，先取一点面团搓成小拇指粗细的长条，一次性摘3个面团放在手心形成一个三角形，力道均匀的搓一搓。这50g面粉大概5分钟就搓完了。是不是比洗个菜的时间还快！当然你也可以一次性搓多一点放冰箱冷冻起来备用，睡前预约一锅红豆粥，冬天的早上起来“咕嘟咕嘟”利索的煮点小丸子就有暖心暖胃的红豆糯米小丸子吃了。我一般都是现吃现搓吃个新鲜😬😬

步骤 5

冬天来了，搓点小圆子还可以煮个米酒小汤圆什么的，再打个鸡蛋进去，放几粒枸杞子，真是安逸啊哈哈哈哈。

展开全部

步骤 6

红豆粥熬好了。这时候可以➕冰糖了，利用粥的温度就能融化。敲黑板！！！为了增加粥的黏稠度，我还调了一小小份的糯米粉水，15g糯米粉➕适量的冷水（和炒菜的时候准备一碗水淀粉一个操作手法，关键是要用冷水！）倒入熬好的红豆粥快速用勺子搅匀烫熟。其实也和汆水淀粉上浆一个道理。粘稠的红豆粥就做好了。嫌麻烦可以在煮粥的时候将糯米：红豆=1:3的比例一起熬煮也会糯唧唧的。

步骤 7

煮丸子。烧一锅开水，水沸腾后把小丸子丢进去，用勺子稍微搅动一下防止粘住锅底，等小丸子全部飘上来了就代表熟了。

步骤 8

沥干水分备用。如果用来做夏天的冰镇甜品，小丸子捞起后最好过一下冰水这样更Q弹也不容易黏成一坨。做热甜品就没必要了。

步骤 9

装盘。

步骤 10

enjoy