葱,姜切片泡水20分钟。
鸡胸肉洗干净,切丁。
鸡胸肉丁放葱姜水抓揉5分钟,再放酱油,花雕酒抓揉5分钟,再放淀粉,胡椒粉抓揉3分钟,再放鸡蛋清抓揉3分钟。
温锅加花椒,小火慢慢炸出花椒香味,过滤掉花椒,等油温凉了,将油放入揉好的鸡丁里,揉6分钟,使鸡丁锁住水份。
这个是揉好的鸡丁。
花生米用开水泡20分钟。
泡好的花生去皮。
锅里放油,小火炒好花生。
碗里放酱油,醋,花雕酒,盐1克,白糖3勺,葱,姜蒜片,少量的淀粉,调汁。
热锅热油放一个小辣椒。
大火炒肉,鸡丁炒好后,加葱花,姜蒜片,翻炒一下,加熟花生米,加料汁,翻炒均匀。
出锅。
腌肉丁时抓揉很关建,炒肉时要油多一点,大火爆炒,之后中小火炒。