提前一天做汤种。汤种这个词源于日语，意思是温热的面种，采用汤种法做的面包因为淀粉糊化使吸水量增多，因此面包的组织柔软，具有弹性，所以特别受欢迎。汤种用的面粉和水的比例为1:5，做这个面包需要用到184克汤种，所以将32克中粉+160克水调匀（略微多一点是因为等一下加热时会失掉一点水分）。
传统是装小锅里在炉子上加热，但是偷懒的话也可以用微波炉（效果一样一样的😊）。高火20秒一次加热，每次加热后都重新搅拌均匀并观察变化，看见表面呈现浆糊状并有一圈圈的纹路就好了（我家的微波炉约三次，每次20秒左右）。
直接加保鲜膜封存水分，晾凉后放入冰箱冷藏24小时。
冷藏后的汤种颜色有点儿发灰是正常的。
需要注意方子使用的是快速干酵母，一般需要用温水激活的酵母粉不适用。我用的安琪，一般的华人超市都有卖。
把方子里的A、B、C、D按顺序依次放进面包机里，酵母和盐糖混合物中间利用面粉隔开，以免酵母脱水。相同编号的材料可以事先用同一个容器称量好备用。面包机的说明书通常都会先放液体类再放粉类，但我发现先放粉类再放液体类更好操作，搅拌的时候不容易让粉类四处飞，这个方子总重量有1050-1070克，所以建议先粉后液体。
最后放的汤种。
启动Dough（面团）模式，先揉一遍成型（我的面包机时间是30分钟），中间看见面团较光滑的时候加入E（约20分钟左右）。重新再启动面团模式再揉一遍。
检查一下揉完两次后的面团，撑开半透明并出现薄膜状就是成功的面团了。
让面团继续待在面包机里发酵，一小时后发酵完成。
取出略微排气并让面团松弛约15分钟（这一步没拍）。均匀分为六等份，每份约175克。记得盖保鲜膜保护水分，继续松弛15分钟。
用擀面杖将面团擀成长椭圆形，尽量擀均匀，不要有气泡。
卷起来，依次做好六个面团。
放回保鲜膜下面松弛15分钟。
把卷好的面团一一压扁，并擀成长条状。
卷起来放进涂了油的吐司模。
准备二次发酵的面团。
现在天冷了，我会预热烤箱100华氏度（38摄氏度），把等待二次发酵的面团转移到温暖的烤箱里，下面还可以放一盆水保证湿度。
二次发酵到模具八分满，约一小时。
表面轻轻刷上鸡蛋液。千万别用力，小心面团消气。蛋液就薄薄一层就好，太多的话吐司颜色会太深。
烤箱预热380华氏度（190摄氏度），约烤30分钟。建议每5分钟降低10华氏度（5摄氏度），这样烤出来的吐司颜色会更加漂亮。
脱模后的吐司一撕开就能看见柔软细腻的组织，香甜可口。晾凉后放密封袋冰箱冷藏即可。取出后可以用打湿的paper towel（厨房用纸）盖好，进微波炉叮个20-30秒，一样松软好吃。