七彩团饭

作者： 8615_jgh9

用料

• 黑米 适量
• 紫薯 一个
• 谷物(葡萄干,熟燕麦) 适量
• 生菜 2片
• 胡萝卜 小半根
• 熟鸡蛋 1个
• 番茄酱(放自己喜欢滴) 适量
• 白砂糖 适量
• 保鲜膜 一张

七彩团饭的做法步骤

步骤 1

黑米煮熟晾凉 铺在保鲜膜上 压成正方形 (黑米要比保鲜膜小喔)

步骤 2

(紫薯去皮切片蒸熟 加入白砂糖捣成泥) 铺一层紫薯 再放上一层谷物 也可以放自己喜欢的

步骤 3

铺上一层生菜

步骤 4

放上切好的胡萝卜丝

步骤 5

挤上番茄酱

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步骤 6

步骤 6

放上鸡蛋 把保鲜膜收紧 团成圆 最后对半切开

步骤 7

好了 开吃吧

七彩团饭的小贴士

最后一定要把它团圆团紧点哦！

菜谱创建时间：2019-11-02 20:40:57